La lussazione della rotula
La lussazione della rotula è una condizione che si verifica quando la rotula, l’osso a forma di triangolo che si trova all’estremità anteriore del ginocchio, si sposta dalla sua posizione normale. Questa patologia può essere causata da molti fattori, tra cui traumi diretti, movimenti improvvisi o ripetitivi del ginocchio e anomalie anatomiche.
In particolare, alcune persone sono più predisposte alla lussazione della rotula a causa di una combinazione di fattori, come la forma della rotula, la posizione dei muscoli del ginocchio e il tipo di attività fisica che svolgono. Le donne sono anche più inclini a sviluppare questa patologia rispetto agli uomini, poiché hanno una maggiore inclinazione delle ginocchia e della rotula.
Nella maggior parte dei casi la rotula lussa a causa di una lassità dei legamenti o per l’eccessivo valgismo del ginocchio.
Con soggetto predisposto, avviene quando si ha una contrazione del muscolo quadricipite femorale e una torsione delle gamba verso l’esterno in un’articolazione semi flessa. L’osso esce dal suo normale percorso spostandosi lateralmente.
Questa patologia colpisce spesso giovani sportivi con età compresa tra i 14 e i 18 anni, in particolare quelli di sesso femminile. Di rado sono interessate persone con età superiore ai 25 anni.
DIAGNOSI
La radiografia è l’esame essenziale per diagnosticare questo tipo di infortunio. Il medico può con essa valutare:
- la presenza di una eventuale spontanea riduzione;
- una frattura con presenza o meno di corpi mobili all’interno dell’articolazione.
Le fratture osteocondrali non sono rare e si possono avere, a livello cartilagineo, sulla faccetta postero mediale della rotula oppure può avvenire la rottura del condilo femorale laterale.
La risonanza magnetica e la tac sono altri due esami indispensabili perché il medico possa escludere eventuali altri danni alle parti molli collegate come i menischi o i legamenti.
I sintomi della lussazione della rotula possono variare da lievi a gravi e possono includere dolore, gonfiore, rigidità, difficoltà a piegare o estendere il ginocchio e una sensazione di instabilità. In alcuni casi, la rotula può spostarsi solo parzialmente e tornare nella sua posizione originale da sola. Tuttavia, se la rotula si sposta completamente dalla sua posizione, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per riposizionarla.
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TRATTAMENTO E CURA
Il trattamento per la lussazione della rotula dipende dalla gravità della lesione e dalla causa sottostante. In alcuni casi, il riposo e la terapia fisica possono aiutare a ridurre i sintomi e prevenire futuri episodi di lussazione. La terapia fisica può includere esercizi per rinforzare i muscoli intorno al ginocchio, migliorare la flessibilità e aumentare la stabilità del ginocchio. In alcuni casi, possono essere utilizzati anche tutori o ginocchiere per aiutare a mantenere la rotula nella sua posizione corretta.
In altri casi, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per riposizionare la rotula o riparare eventuali danni ai tessuti circostanti. Ci sono diverse tecniche chirurgiche disponibili per trattare la lussazione della rotula, tra cui la riparazione dei tessuti molli, la ricostruzione del legamento rotuleo e la realizzazione di una nuova traiettoria di scorrimento per la rotula.
Per prevenire la lussazione della rotula, è possibile adottare alcune precauzioni. Ad esempio, evitare attività che richiedono un carico eccessivo sulle ginocchia, come saltare o correre su superfici dure. Inoltre, è importante rafforzare i muscoli della coscia e della gamba attraverso esercizi specifici, come gli squat e le affondi. Inoltre, è possibile utilizzare calzature adeguate e attrezzature protettive, come ginocchiere, durante le attività fisiche.
Infine, è importante consultare un medico il prima possibile se si sospetta di avere una lussazione della rotula. Un esame fisico e radiografie possono aiutare a determinare la gravità della lesione e il miglior trattamento da seguire.
In conclusione, la lussazione della rotula è una patologia comune che può causare dolore e disagio al ginocchio. Sebbene ci siano molti fattori che possono contribuire alla sua comparsa, ci sono anche misure preventive e trattamenti disponibili per gestirla. Se si sospetta di avere una lussazione della rotula, è importante cercare l’attenzione medica il prima possibile per ricevere una diagnosi accurata e il miglior trattamento possibile. Con la giusta cura, molte persone sono in grado di tornare alle loro attività normali senza dolore o disagio al ginocchio.
RIPRESA DELL’ATTIVITA’ SPORTIVA
È consigliabile non riprendere l’attività sportiva prima dei due mesi dall’infortunio. Nei primi periodi di allenamento è sempre sconsigliato effettuare complete flessioni dell’articolazione del ginocchio.
Per essere più sicuri ed evitare recidive è consigliabile l’utilizzo di tutori ortopedici con spinta laterale della rotula e con una leggera steccatura sia laterale che mediale.
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