Distorsione al ginocchio: cause, sintomi e trattamenti

La distorsione del ginocchio è una lesione comune che può essere causata da un movimento improvviso o una caduta che porta il ginocchio a piegarsi o ad estendersi in modo innaturale. Questa lesione può essere molto dolorosa e può causare problemi di mobilità fino a quando non viene adeguatamente trattata.

In questo articolo, esploreremo le cause della distorsione del ginocchio e come essa può essere trattata con l’uso di tutori ortopedici.

Per prima cosa vediamo l’anatomia del ginocchio:

I legamenti inseriti nell’ articolazione del ginocchio sono quattro e sono:

1. LCA = legamento crociato anteriore
2. LCP = legamento crociato posteriore
3. LCM = legamento collaterale mediale
4. LCL = legamento collaterale laterale

Ecco una breve descrizione dei tre gradi di distorsione:

• Distorsione di I° grado: in questo caso, il dolore non è molto intenso e può aumentare quando si compiono movimenti con un ampio range di movimento. Nonostante ciò, la persona colpita da questa lesione riesce comunque a sostenere il proprio peso e la deambulazione non è compromessa. Tuttavia, è consigliabile mettere a riposo l’arto colpito per permettere una più rapida guarigione.
• Distorsione di II° grado: in questo caso, il legamento è parzialmente lesionato, rendendo l’articolazione instabile quando ci si pone in stazione eretta o si deambula. Se le fibre interessate dalla lesione sono più della metà, possiamo parlare di distorsione di II° grado grave.
• Distorsione di III° grado: con questa distorsione, il legamento viene completamente rotto, staccandosi dall’inserzione nell’osso o a un livello più centrale, creando due monconi. Il paziente avverte un vero e proprio schiocco dentro il ginocchio e l’articolazione risulta estremamente instabile.

Sintomatologia

I sintomi della distorsione del ginocchio includono gonfiore dell’arto, limitazione dei movimenti, instabilità durante la deambulazione e dolore durante la palpazione o il movimento.

Per una diagnosi accurata, il medico può esaminare il ginocchio, confrontandolo con quello controlaterale, e verificare la presenza di gonfiore, deformità e liquido. Dopo la fase acuta, che dura solitamente due o tre giorni, possono essere fatte alcune manovre per confermare la diagnosi, come il test del cassetto, il test di McMurray e il test di Lachman. Per escludere complicazioni all’apparato scheletrico, come le fratture, è utile fare una radiografia. Inoltre, una risonanza magnetica può essere fatta dopo circa quindici giorni per determinare il grado della lesione, la sua posizione ed eventuali complicazioni.

Cause della distorsione del ginocchio

La distorsione del ginocchio può essere causata da una serie di fattori, tra cui:

• Attività sportive: La distorsione del ginocchio è spesso vista negli atleti, specialmente in quelli che praticano sport come il calcio, il basket, l’hockey e lo sci. Questi sport possono comportare movimenti improvvisi del ginocchio, che possono portare a una lesione.
• Incidenti stradali: Gli incidenti stradali possono anche causare una distorsione del ginocchio, poiché la forza dell’impatto può far girare o piegare il ginocchio in modo innaturale.
• Cadute: Una caduta improvvisa può causare una distorsione del ginocchio. Questo può accadere quando si cade da un’altezza, si scivola sul pavimento o si inciampa in un ostacolo.

Trattamento della distorsione del ginocchio

Il trattamento della distorsione del ginocchio dipende dalla gravità della lesione. In alcuni casi, la lesione può essere trattata con riposo e applicazione di ghiaccio per ridurre il dolore e l’infiammazione. In altri casi, può essere necessario un intervento chirurgico per riparare la lesione.

Uno dei modi più efficaci per trattare la distorsione del ginocchio è l’uso di tutori ortopedici. Questi dispositivi possono aiutare a fornire stabilità al ginocchio e prevenire ulteriori lesioni.

Intervento chiururgico

La distorsione del ginocchio può richiedere un intervento chirurgico se il legamento è completamente rotto. Tuttavia, i legamenti parzialmente lesionati tendono a guarire spontaneamente. In caso di distorsione di III° grado, il trattamento conservativo è indicato solo per le persone anziane, non operabili e per i sedentari. In genere, il chirurgo utilizza la tecnica di artroscopia per ricostruire il legamento, utilizzando il tendine rotuleo.

Conclusione

La distorsione del ginocchio può essere molto dolorosa e può causare problemi di mobilità. Tuttavia, con il giusto trattamento, è possibile recuperare completamente dalla lesione. L’uso di tutori ortopedici è un modo efficace per fornire stabilità al ginocchio e prevenire ulteriori lesioni. Ci sono diversi tipi di tutori disponibili, a seconda della gravità della lesione e delle esigenze individuali del paziente.

Inoltre, è importante seguire le istruzioni del medico e gli esercizi di riabilitazione per garantire una guarigione completa e prevenire ulteriori lesioni.

Ci sono alcune cose che si possono fare per prevenire la distorsione del ginocchio. Queste includono:

• Fare regolarmente esercizi per rafforzare i muscoli delle gambe e migliorare la flessibilità.
• Indossare scarpe con un buon supporto e una buona ammortizzazione durante l’attività fisica.
• Evitare di svolgere attività che possono mettere il ginocchio in una posizione innaturale o causare un’eccessiva tensione, come salire le scale in modo scorretto o sollevare pesi pesanti in modo errato.

In sintesi, la distorsione del ginocchio è una lesione comune che può essere causata da molteplici fattori. Sebbene il trattamento dipenda dalla gravità della lesione, i tutori ortopedici possono essere utilizzati per fornire stabilità al ginocchio e prevenire ulteriori lesioni. Con la giusta diagnosi e il trattamento adeguato, la maggior parte delle persone può recuperare completamente dalla distorsione del ginocchio e tornare alle attività quotidiane normali

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